Panzanella - Sommerlicher Brotsalat

Panzanella - Sommerlicher Brotsalat

4.6 77 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 Portionen

Съставки

Ciabatta vom Vortag
300 g
Olivenöl zum Beträufeln
3 - 4 EL
Zucker
1 ½ TL
Fenchelsamen, ganz
2 TL
Oregano, getrocknet
3 TL
Pfefferkörner, gemischt
1 TL
schwarze Pfefferkörner
getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Öl
50 g
roter Spitzpaprika entkernt, in Stücken
1
Zwiebeln halbiert
180 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Paradeiser
700 g
Artischockenherzen, in Öl abgetropft
360 g
frische Minzeblätter
10 - 12
Frühlingszwiebeln (по избор) nach Geschmack
1 - 2
Balsamico-Essig
20 g
Kapern, eingelegt abgetropft
2 EL
Meersalz
1 ½ TL
Rucola
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1507 kJ / 359 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

GRILLEN 12 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Couscous-Salat mit Rindfleisch

35 мин.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

1ч.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 мин.

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 мин.

Frühstücks-Omelette

35 мин.

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 мин.

Feldsalat mit Möhrendressing

10 мин.

Lauwarmer Krautsalat

10 мин.

Auberginen-Schiffchen

1ч. 15 мин.

Spargelsalat

20 мин.

Eier-Curry-Salat

1ч. 30 мин.

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 мин.

Покажи всичко