Устройства и аксесоари
Rillettes de maquereau
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 portions
Съставки
-
100 g de vin blanc
-
1 cube de bouillon de légumes
-
200 g d'eau
-
500 g de maquereaux frais, vidés détaillés en filets, sans la peau
-
4 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de moutarde
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de jus de citron
-
125 g de yaourt nature
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
18 g
Калории
806 kJ /
193 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
0 g
Въглехидрати
2 g
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