Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

4.5 567 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

8 Portionen

Съставки

Topping

Crème fraîche
100 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½

Porridge

Walnüsse, ohne Schale
60 g
Möhren in Stücken (4 cm)
280 g
Haferflocken zart
160 g
Milch
950 g
Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Rosinen
30 g
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1318 kJ / 314 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 33 Рецепти
Германия

Kickstart! 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toastbrot

16ч.

Pochierte Eier

15 мин.

Frühstückswaffeln

20 мин.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ч. 10 мин.

Erdnuss-Pancakes

40 мин.

Grüner Krümel

2ч.

Vegane Eierspeise

10 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ч.

Veganes Rührei

30 мин.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 мин.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1ч.

Mango-Kokos-Bowl

10 мин.

Покажи всичко