Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

4.5 559 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

8 Portionen

Съставки

Topping

Crème fraîche
100 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½

Porridge

Walnüsse, ohne Schale
60 g
Möhren in Stücken (4 cm)
280 g
Haferflocken zart
160 g
Milch
950 g
Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Rosinen
30 g
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1318 kJ / 314 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 33 Рецепти
Германия

Kickstart! 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blaubeerkonfitüre

45 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ч.

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24ч.

Energieriegel

40 мин.

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 мин.

Mandel-Granola

50 мин.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 мин.

Cashewkäse-Pralinen

2ч. 45 мин.

Cremiger Hirsenachtisch

40 мин.

Granola-Clusters

50 мин.

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1ч.

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5 мин.

Покажи всичко