Устройства и аксесоари
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
Подготовка 10 мин.
Общо 8ч. 10 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln300 g
-
15 g brauner ZuckerKokosblütenzucker15 g
-
Wasser1 EL
-
Limettensaft1 TL
-
Pimentkörner4
-
Haferflocken150 g
-
400 g MilchMandeldrink400 g
-
Chiasamen3 EL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
7 g
Калории
974 kJ /
232 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
7.1 g
Въглехидрати
35 g