Преминете към основното съдържание Търсене
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
4.1 154 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    800 g
  • Bulgur
    120 g
  • Mandeln
    50 g
  • Rucola
    100 g
  • Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
    3
  • Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
    1
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Honig
    10 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g
Калории 1828 kJ / 436 kcal
Мазнини 26 g
Фибри 10.4 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salätchen? 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nizza-Salat

4.6(340)

40 мин.

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(172)

1ч.

Reissalat mit Paprikadressing

4.4(263)

30 мин.

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(165)

25 мин.

Waldorfsalat mit Mandarinen

4.4(30)

20 мин.

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(126)

25 мин.

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

4.8(118)

25 мин.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3(128)

2ч. 15 мин.

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.0(54)

5 мин.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(188)

40 мин.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(178)

1ч. 20 мин.

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7(346)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко