Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1 160 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Wasser
800 g
Bulgur
120 g
Mandeln
50 g
Rucola
100 g
Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
3
Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
1
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Honig
10 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 1828 kJ / 436 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 10.4 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Salätchen? 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

4h 30min

Speck-Kartoffel-Salat

3h

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35min

Burgersalat

35min

Fatayer mit Rinderhack

2h

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8h 30min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25min

Deftiger Tortellinisalat für viele

35min

Mediterraner Kartoffelsalat

1h 10min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20min

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

1h 10min

Eier-Curry-Salat

1h 30min

Покажи всичко