Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 4ч. 35 мин.

4 Portionen

Съставки

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 14 g

Калории 1090 kJ / 260 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limetten-Joghurt-Kuchen aus dem Varoma®

2 godz. 15 min

Rhabarber-Schmand-Kuchen

2 godz.

Bukarest - Papanasi

45 min

Apfel-Pancakes

30 min

Marzipan-Milchreis

50 min

Himbeer-Törtchen

2 godz. 40 min

Schoko-Crêpes

1 godz.

Churros

45 min

Triple Erdbeertraum

10 min

Noahs süße Suppe - Aşure

11 godz. 20 min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4 godz. 15 min

Vanille-Avocado-Softeis

12 godz.

Покажи всичко