Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.5 15 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 4ч. 35 мин.

4 Portionen

Съставки

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 14 g

Калории 1090 kJ / 260 kcal

Мазнини 15 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zitronencreme

10ч.

Apfel-Pancakes

30 мин.

Kirsch-Bananen-Crumble

55 мин.

Hefe-Pfannkuchen (Plinsen)

1ч. 30 мин.

Himbeer-Sahne-Eis

10ч. 35 мин.

Banana-Cream-Pie

2ч.

Bananen-Mango-Eis

10 мин.

Pflaumen-Mohn-Crumble

40 мин.

Joghurteis

10ч. 20 мин.

Erdbeer-Crumble

40 мин.

Schokoladenmousse

3ч. 20 мин.

Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme

1ч.

Покажи всичко