Преминете към основното съдържание Търсене
Porridge mit gedämpftem Pfirsich

Porridge mit gedämpftem Pfirsich
3.8 45 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 Msp.
  • Vanille, gemahlen
    1 Msp.
    ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
  • Pfirsiche geviertelt, entsteint (ca. 500 g)
    2 - 3
  • Bio-Orange
    ½
  • Milch (siehe Variation)
    400 g
  • Leinsamen geschrotet
    40 g
  • Haferflocken
    85 g
  • Dinkelflocken
    85 g
  • Pinienkerne
    2 EL
  • Honig
    1 - 2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 14 g
Калории 1486 kJ / 355 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 10 g
Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frühstück ist fertig! 23 Рецепти
Германия
Nimm`s leicht 11 Рецепти
Австрия
Nimm`s leicht 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pochierte Eier

4.4(93)

15 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

4.6(136)

30 мин.

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(155)

10 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 мин.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 мин.

Weihnachtliches Granola

4.8(13)

1ч.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

3.8(11)

55 мин.

Hafer-Nuss-Creme

3.5(26)

25 мин.

Topfen-Granola

3.6(14)

30 мин.

Apfel-Milchreis

3.8(51)

30 мин.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(50)

8ч. 10 мин.

Quinoa-Brot

3.5(29)

12ч. 45 мин.

 Покажи всичко