Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Judasohr-Pilz, getrocknet
2 EL
Wasser
15 g
Wakame Algen, getrocknet
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Knoblauchzehe halbiert
1
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
5 g
Sesamsamen, geröstet
10 g
Sushi-Essig
30 g
Honig
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 3 g

Калории 236 kJ / 56 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 7 g

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