Boquerones rellenos de jamón y queso

Boquerones rellenos de jamón y queso

3.7 6 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
4 raciones

Съставки

  • 80 g de jamón serrano en dados
  • 80 g de queso manchego semicurado en trozos
  • 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 800 g de boquerones frescos abiertos y sin espinas
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 50 g de harina de trigo para rebozar
  • aceite para freír

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 1030.1 mg
Протеин 52 g
Калории 1766 kJ / 422 kcal
Мазнини 17.4 g
Фибри 0.4 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 10.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко