Crema de calabacín y anacardos crudivegana

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

3.2 89 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 raciones

Съставки

500 g de agua
200 g de anacardos crudos sin sal (previamente hidratados en agua)
40 g de zanahoria en trozos (3-4 cm)
500 g de calabacín en trozos (3-4 cm)
½ diente de ajo
10 g de cebolleta en trozos (2-3 cm)
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida (y algo más para espolvorear)
50 g de tomates secos en aceite (cortados en tiras)
50 g de aceitunas negras en rodajas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 15.7 g

Калории 1808 kJ / 432.5 kcal

Мазнини 36.5 g

Фибри 6.7 g

Въглехидрати 10.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Raw food 11 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema de gambones

45 мин.

Crema San Germán

40 мин.

Caldo oscuro de ternera

2ч. 10 мин.

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50 мин.

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45 мин.

Ramen coreano con tofu

8ч. 50 мин.

Sopa asiática de verduras con tofu

1ч. 30 мин.

Sopa de pavo y repollo

40 мин.

Crema de cebolla roja

1ч.

Crema de andaricas

50 мин.

Sopa thai de pollo

30 мин.

Crema de judías blancas y verduras

30 мин.

Покажи всичко