Coca de sardinas

Coca de sardinas

4.6 56 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 raciones

Съставки

230 g de harina de trigo
100 g de agua
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
10 g de levadura prensada fresca desmenuzada
1 cucharadita de sal
1 pellizco de azúcar
4 tomates maduros
360 g de sardinas en aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 493.3 mg

Протеин 17.6 g

Калории 1210 kJ / 289 kcal

Мазнини 9.3 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 33.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 min

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 godz.

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1 godz. 40 min

Patatas bravas en tempura

1 godz. 10 min

Brazo de gitano de gambas y salmón

12 godz. 40 min

Brazo de patata

45 min

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45 min

Croquetas de pollo asado con curry

8 godz. 45 min

Croquetas de gambas

9 godz. 10 min

Ensaladilla de atún con gambones

2 godz.

Покажи всичко