Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

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Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Zitronenschalenzesten
1 TL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 TL
Kapern, eingelegt
2 EL
Butter weich, in Stücken
180 g
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¾ TL
Wasser
500 g
heurige Erdäpfel kleine im Ganzen oder halbiert
500 g
Maiskolben in Stücken (4-5 cm)
4
Zucker
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 570 mg

Протеин 7 g

Калории 2145 kJ / 513 kcal

Мазнини 38 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 24 g

Въглехидрати 43 g

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