Устройства и аксесоари
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
10 raciones
Съставки
Ensalada
-
200 g de quinoa en grano
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de lombarda (en trozos)
-
100 g de zanahoria en trozos
-
200 g de salchichas vegetarianas (en rodajas oblicuas de 1-2 mm)
-
1 cucharada de semillas de amapola
Salsa de yogur
-
250 g de yogur griego
-
150 g de mayonesa
-
60 g de miel
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
72.9 g
Калории
1461.8 kJ /
349.7 kcal
Мазнини
26.2 g
Фибри
3.3 g
Въглехидрати
21.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ensaladas xxl
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50min.
Mejillones al vino
30min.
Brazo de patata
45min.
Níscalos guisados
30min.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1hod. 45min.
Croquetas de bacalao con pasas
8hod. 45min.
Pionono de salmón
1hod. 50min.
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1hod.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min.
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2hod. 40min.
Croquetas de arroz con parmesano
1hod.