Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)

4.3 18 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

4 raciones

Съставки

Dal de tomates y lentejas

170 g de zanahoria
2 cucharaditas de comino en grano
2 cucharaditas semillas de mostaza
3 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco pelado en trozos
180 g de cebolla en cuartos
30 g de aceite de oliva
1 cucharada de garam masala
2 cucharaditas de cúrcuma molida
½ - 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
350 g de agua
400 g de leche de coco
250 g de lentejas rojas partidas
350 g de tomates maduros en trozos
80 g de zumo de limón
3 ramitas de cilantro fresco
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Presentación

2 yogures naturales
2 ramitas de cilantro fresco picado
8 panecillos (по избор) naan calientes
2 cucharadas de copos de coco tostado
1 - 2 limas en cuartos
100 g de cebolla roja en rodajas finas
100 g de pepino en rodajas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 31.8 g

Калории 3894 kJ / 931 kcal

Мазнини 39.1 g

Фибри 20.2 g

Въглехидрати 110.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Con o sin pan 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2ч.

Ensalada de lentejas en samfaina

1ч.

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 мин.

Pastel de patata

1ч. 15 мин.

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

35 мин.

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1ч.

Poke de quinoa y seitán

1ч.

Gratén de nachos

1ч.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 мин.

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1ч. 30 мин.

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

40 мин.

Zoodles de calabacín

15 мин.

Покажи всичко