Quiche de salmón y brócoli

4.2 17 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

8 raciones

Съставки

Masa quebrada

150 g de harina de repostería
75 g de mantequilla fría en trozos pequeños
½ cucharadita de sal
50 g de agua fría

Relleno

80 - 100 g de queso emmental
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de aprox. 2 cm
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo laminados
250 g de ramilletes de brócoli
1 pellizco de sal
80 - 100 g de puerro en rodajas
30 g de mantequilla
400 g de leche
3 cucharadas de harina
4 huevos
1 cucharadita rasa de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta molida

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 626.7 mg

Протеин 14.7 g

Калории 1567.9 kJ / 374.8 kcal

Мазнини 24.2 g

Фибри 0.7 g

Наситените мазнини 12 g

Въглехидрати 24.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 179 50 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza BBQ doble queso

2 Std. 10 Min

Pan blanco

3 Std. 10 Min

Coca de recapte (Cataluña)

1 Std. 15 Min

Tarta integral de cebollas

1 Std. 10 Min

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

1 Std. 30 Min

Pizza margarita

1 Std. 45 Min

Empanada murciana de atún

45 Min

Bocaditos de pizza y pepperoni

1 Std. 15 Min

Pan de ajo y queso

1 Std. 30 Min

Calzone de jamón y queso

1 Std. 30 Min

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

1 Std.

Palitos crujientes con semillas

30 Min

Покажи всичко