Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores

3.8 23 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porciones

Съставки

250 g de arroz basmati
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo
2 chiles morita sin semillas
1 chile cascabel sin semillas

2 chiles de árbol secos, sin semillas
45 g de chile chipotle adobado
700 g de agua
1 ½ cditas de sal fina
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
350 g de brócoli en floretes
sal al gusto
aceite de oliva al gusto
350 g de filetes de pescado el de su preferencia, cortado en tiras
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 58.5 g

Калории 3290.5 kJ / 783.5 kcal

Мазнини 5.5 g

Фибри 12 g

Въглехидрати 127.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1ч. 10 мин.

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 мин.

Camarones a la mantequilla de ajo

35 мин.

Hamburguesa de merluza y gambón

10 мин.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1ч.

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 мин.

Bacalao dorado

25 мин.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 мин.

Tacos de camarón con mayonesa de habanero

25 мин.

Ceviche de dorada a los cítricos

1ч. 10 мин.

Salmón con salsa de naranja

25 мин.

Dorada a la catalana

30 мин.

Покажи всичко