Преминете към основното съдържание Търсене
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
4.3 325 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    3 TL
  • parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
    250 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    100 g
  • Mais (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (z.B. Texas Mix)
    1 Dose
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (ca. 5 mm)
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Rucola in Streifen
    50 g
  • Feta in kleinen Würfeln
    100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g
Калории 1811 kJ / 433 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 6.8 g
Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия
THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ricotta

4.3(40)

20ч. 30 мин.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20 мин.

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1ч. 15 мин.

Auberginensalat - Baba Gannuş

4.2(166)

1ч.

Temaki-Sushi

4.7(10)

1ч.

Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung

4.4(107)

1ч.

Kichererbsensalat

4.5(646)

15 мин.

Rindfleisch-Tatar

4.3(41)

30 мин.

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35 мин.

Curry-Coleslaw

4.6(2K)

40 мин.

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

4.1(65)

35 мин.

Herzhafter Chorizo-Kuchen

4.2(44)

1ч.

 Покажи всичко