Преминете към основното съдържание Търсене
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
4.3 348 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    3 TL
  • parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
    250 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    100 g
  • Mais (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (z.B. Texas Mix)
    1 Dose
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (ca. 5 mm)
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Rucola in Streifen
    50 g
  • Feta in kleinen Würfeln
    100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 15 g
Калории 1811 kJ / 433 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 6.8 g
Въглехидрати 57 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия
THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

4.4(25)

50 мин.

Power-Quinoa-Salat

4.7(326)

45 мин.

Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce

4.7(3)

4ч. 30 мин.

Marinierte Möhren

4.2(139)

2ч. 35 мин.

Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

4.2(26)

20 мин.

Oliven-Paté

4.7(229)

5 мин.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3(133)

2ч. 15 мин.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

4.4(608)

50 мин.

Mais-Laibchen

4.1(131)

30 мин.

Couscous-Kräuter-Salat

4.3(52)

1ч.

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

4.0(7)

30 мин.

Paprika-Käse-Salat

4.6(193)

40 мин.

 Покажи всичко