蛋炒花菜饭

蛋炒花菜饭

3.4 17 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

1 人份

Съставки

白花菜，切小朵
300 克
胡萝卜
100 克
蒜头
1 瓣
黑芝麻油
1 汤匙
冷冻豌豆提前解冻
50 克
蛋在小碗内打散
1 颗
葱切末
2 支
生抽
1 汤匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 25.5 g

Калории 1933 kJ / 462 kcal

Мазнини 16.1 g

Фибри 12.5 g

Въглехидрати 47.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

一人食 16 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

酱茄子

25 мин.

京葱炒黑木耳

30 мин.

青椒干豆腐

20 мин.

西芹腰果

20 мин.

鸡蛋辣椒蒸酱

40 мин.

炒五色蔬菜

20 мин.

番茄炖茄子

25 мин.

山药炒木耳

25 мин.

土豆炖大白菜

35 мин.

地三鲜

30 мин.

芦笋山药炒百合

5 мин.

春季炒素

20 мин.

Покажи всичко