Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
- 1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
- 4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
- 10 almendras enteras con piel
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 547 kJ / 130.8 kcal
- Белтъци
- 1.6 g
- Въглехидрати
- 11.4 g
- Мазнини
- 8.7 g
- Фибри
- 3.8 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Mantequilla de cacahuete
35min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Batido de plátano y anacardos
5min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Pudin de chía con chocolate
20 Min
Cake de plátano con algarroba
1 godz. 45 min
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16h
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Hamburguesa para desayuno
30 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min