Устройства и аксесоари
Ensalada de arroz con mayonesa
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones
Съставки
Cocción de arroz
-
1000 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de arroz vaporizado
Ensalada
-
6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
-
500 g de agua
-
2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
-
1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
-
100 g de mayonesa
-
130 g de aceitunas rellenas de anchoa
-
2 latas de atún en aceite de oliva (по избор) (aprox. 160 g)
-
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
14.23 g
Калории
1905 kJ /
456 kcal
Мазнини
25.84 g
Фибри
3.04 g
Въглехидрати
41.58 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
¡Como en casa!
80 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada griega de patata
1ч. 10 мин.
Ensalada campera con naranja
1ч. 10 мин.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 мин.
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 мин.
Ensalada de verduras y fruta
5 мин.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1ч. 30 мин.
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1ч.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ч. 15 мин.
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 мин.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2ч. 45 мин.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 мин.
Espárragos blancos frescos gratinados
1ч.