Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 38 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 raciones

Съставки

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Трудност

лесно

Хранене за 4 raciones

Протеин 148 g

Калории 8205.3 kJ / 1963 kcal

Мазнини 106.2 g

Фибри 17.6 g

Въглехидрати 103.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Como pez en el agua 12 Рецепти
Испания

Ideas sencillas 168 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1hod. 25min.

Taco Sushi

1hod.

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Lubina en papillote con crema de grelos

45min.

Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas

40min.

Fabas con almejas en cocción lenta

20hod.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30min.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25min.

Bacalao fresco con crema de huevo

30min.

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45min.

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25min.

Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil

1hod. 10min.

Покажи всичко