Устройства и аксесоари
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 raciones
Съставки
-
500 - 600 g de filetes de pez espada, congelados (4 filetes) y descongelados500 - 600 g de filetes de pez espada (4 filetes)
-
4 dientes de ajo
-
4 ramitas de cebollino fresco en trozos
-
10 g cilantro fresco (solo las hojas)
-
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de comino en grano
-
10 granos de pimienta negra
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimentón picante (по избор)
-
40 g de zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para el cuscús)
-
500 g de agua
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
250 g de batata pelada, en dados de 3 cm
-
2 pellizcos de canela molida
-
250 g de cuscús de grano medio
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
1032.9 mg
Протеин
36.9 g
Калории
2750 kJ /
657 kcal
Мазнини
26.9 g
Фибри
6.7 g
Наситените мазнини
4.6 g
Въглехидрати
65.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix Nº 177
58 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 мин.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ч. 25 мин.
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 мин.
Arroz negro con gambones y sepia
45 мин.
Mandonguilles de abadejo
1ч.
Vieiras "Rias baixas"
1ч. 10 мин.
Tigres
1ч.
Pulpo à Lagareiro - Portugal
1ч. 30 мин.
Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza
45 мин.
Taco Sushi
1ч.
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 мин.
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 мин.