Устройства и аксесоари
Asiatisk ris med æg og grøntsager
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
6 portioner
Съставки
-
20 g jordnøddeoliesesamolie20 g
-
løg i halve100 g
-
gulerødder i store stykker (4 cm)150 g
-
bacon i tern150 g
-
sojasauce30 g
-
sukker2 tsk
-
1 bouillonterning (0,5l), hjemmelavetfond (по избор) hjemmelavet1 tsk med top
-
350 g ris, langkornet, hvide, (kogetid 18-20 min)ris, kortkornede hvide, (kogetid 18-20 min)350 g
-
vand1200 g
-
blandede grøntsager (fx broccoli i små buketter, frostne ærter, blomkål i små buketter, grønne bønner skåret i mindre stykker, courgetter skåret i mindre stykker)400 g
-
æg4
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
16 g
Калории
1748 kJ /
418 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
4.4 g
Въглехидрати
54 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Min Kogebog
146 Рецепти
Международен
Международен
Min Kogebog
174 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVegetarlasagne
Ninguna valoración
Bagt mac and cheese med grøntsager
Ninguna valoración
Soba nudler
Ninguna valoración
Japanske ramen nudler
Ninguna valoración
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Ninguna valoración
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Ninguna valoración
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Ninguna valoración
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Ninguna valoración
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50min
Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)
Ninguna valoración