Asiatisk ris med æg og grøntsager

Asiatisk ris med æg og grøntsager

4.3 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

6 portioner

Съставки

sesamolie
20 g
20 g jordnøddeolie
løg i halve
100 g
gulerødder i store stykker (4 cm)
150 g
bacon i tern
150 g
sojasauce
30 g
sukker
2 tsk
fond (по избор) hjemmelavet
1 tsk med top
1 bouillonterning (0,5l), hjemmelavet
ris, kortkornede hvide, (kogetid 18-20 min)
350 g
350 g ris, langkornet, hvide, (kogetid 18-20 min)
vand
1200 g
blandede grøntsager (fx broccoli i små buketter, frostne ærter, blomkål i små buketter, grønne bønner skåret i mindre stykker, courgetter skåret i mindre stykker)
400 g
æg
4

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 16 g

Калории 1748 kJ / 418 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 4.4 g

Въглехидрати 54 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Min Kogebog 146 Рецепти
Международен

Min Kogebog 174 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetarlasagne

Няма оценки

Bagt mac and cheese med grøntsager

Няма оценки

Japansk ramen

Няма оценки

Soba nudler

Няма оценки

Japanske ramen nudler

Няма оценки

Dumpling dej

1ч.

Kinesiske ægnudler

1ч.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Няма оценки

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Няма оценки

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Няма оценки

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Няма оценки

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50 мин.

Покажи всичко