Pastasalat med ørred og grøntsager

Pastasalat med ørred og grøntsager

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 portioner

Съставки

vand
1000 g
hvidvin
200 g
appelsinsaft, friskpresset
100 g
salt
1 ½ tsk
ferske ørredfileter, uden skind
400 g
400 g ferske laksefileter, uden skind
frosne grønne ærter
200 g
kort tørret pasta (fx mezze penne rigate), kogetid 10 minutter.
240 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
fed hvidløg
1
saltede kapers skyllede
30 g
sorte oliven, uden sten
80 g
cherrytomater skåret i halve eller kvarte
350 g
sort peber, stødt (valgfrit)
1 knivspids
citronsaft (valgfrit)
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 21 g

Калории 1497 kJ / 357 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 5.8 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Min Kogebog 174 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetarlasagne

Няма оценки

Bagt mac and cheese med grøntsager

Няма оценки

Japansk ramen

Няма оценки

Soba nudler

Няма оценки

Japanske ramen nudler

Няма оценки

Dumpling dej

1ч.

Kinesiske ægnudler

1ч.

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Няма оценки

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Няма оценки

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Няма оценки

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Няма оценки

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50 мин.

Покажи всичко