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Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
½ bouquet de persil frais et un peu pour la finition
-
2 gousses d'ail
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
80 g de carotte coupée en morceaux
-
½ c. à café de paprika fort en poudre
-
10 g de concentré de tomate
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g de tomates concassées en conserve
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
500 g d'haricots blancs en conserve égouttés
-
2 branches d'origan frais effeuillées et hachées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
10 g
Калории
1155 kJ /
276 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
12.6 g
Въглехидрати
28 g
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