Tortitas de avena y plátano
TM6 TM5 TM31

Tortitas de avena y plátano

4.6 (170 оценки)

Съставки

  • 1 plátano maduro en trozos
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 50 g de harina integral
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de bebida de soja
  • 40 g de frutos rojos frescos variados

Хранене
за 1 unidad
Калории
491 kJ / 117 kcal
Белтъци
4.2 g
Въглехидрати
21.8 g
Мазнини
1.7 g
Наситените мазнини
0.5 g
Фибри
1.9 g
Натрий
147.2 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко