Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 272 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 unidades

Съставки

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 147.2 mg

Протеин 4.2 g

Калории 491 kJ / 117 kcal

Мазнини 1.7 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 21.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos - Para Mamá 8 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 160 35 Рецепти
Испания

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Torrijas con crema pastelera tostada

40 мин.

Leche frita

2ч. 45 мин.

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2ч. 20 мин.

Macarons

2ч. 30 мин.

Helado de fresa y yogur

5 мин.

Torrijas al vapor

1ч. 20 мин.

Arroz con leche

1ч. 30 мин.

Vasitos de lemon pie

30 мин.

Arroz con leche al estilo asturiano

1ч.

Crumble de manzana y frambuesas

1ч. 15 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Helado de frutos rojos

20 мин.

Покажи всичко