![Tortitas de avena y plátano Tortitas de avena y plátano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45a2de711cf68748fe1ce33c308e6a88/Derivates/5ea10918617927bdbdf59f5433cabf1130b03598.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 plátano maduro en trozos
- 1 huevo
- 2 cucharadas de copos de avena
- 50 g de harina integral
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 50 g de bebida de soja
- 40 g de frutos rojos frescos variados
- Хранене
- за 1 unidad
- Калории
- 491 kJ / 117 kcal
- Белтъци
- 4.2 g
- Въглехидрати
- 21.8 g
- Мазнини
- 1.7 g
- Наситените мазнини
- 0.5 g
- Фибри
- 1.9 g
- Натрий
- 147.2 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBiscuit de café y dátiles
5sa
Mousse de dulce de leche y café
20 min
Mousse de chocolate y café
1h 20min
Corte de semifrío de chocolate
4h 10min
Tarta helada de dulce de leche condensada
9 Std.
Helado de vainilla
12 godz.
Helado de plátano
8 godz. 5 min
Café Dalgona bombón
10min
Helado de toffee
4 Std. 30 Min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 dk
Brownie de batata
1h
Vasitos de lemon pie
30 min