Преминете към основното съдържание Търсене
Humus

Humus
4.3 230 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
12 porsiyon
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • su
    2300 g
  • kuru nohut
    250 g
  • zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
    80 g
  • tahin
    200 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker isteğe bağlı
    ½ tk
  • limon suyu
    50 g
  • diş sarımsak damak tadına göre
    2 - 3
  • toz kimyon
    1 ½ tk
  • pul biber üzerine serpmek için
  • sumak üzerine serpmek için

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 6.8 g
Калории 1004.4 kJ / 239.8 kcal
Мазнини 16.7 g
Фибри 4.1 g
Въглехидрати 13.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MEZELER 15 Рецепти
Турция
Temel Yemek Kitabı 207 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tavuk Nugget

4.8(539)

30 Min

Kısır

4.4(280)

30 Min

İmam Bayıldı

4.5(66)

1 Std.

Pancar Salatası

4.7(192)

15 Min

Detoks Salatası

4.2(20)

10 Min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

4.2(95)

55 Min

Zeytinyağlı Enginar

4.1(18)

1 Std.

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

5.0(8)

15 Min

Havuçlu Brokolili Salata

4.8(141)

5 Min

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35 Min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.0(5)

15 Min

Mercimek Köftesi

4.4(710)

2 Std.

 Покажи всичко