Humus

Humus

4.3 220 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

12 porsiyon

Съставки

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 6.8 g

Калории 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Мазнини 16.7 g

Фибри 4.1 g

Въглехидрати 13.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MEZELER 15 Рецепти
Турция

Temel Yemek Kitabı 207 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Haydari

10 мин.

Zeytinyağlı Pırasa

30 мин.

Mini Focaccia

3ч. 30 мин.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 мин.

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1ч.

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 мин.

Tavuk Nugget

30 мин.

Pastırmalı Patates Salatası

45 мин.

Zeytinyağlı Enginar

1ч.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 мин.

İmam Bayıldı

1ч.

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 мин.

Покажи всичко