Преминете към основното съдържание Търсене
Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad
4.7 30 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)
    10 oz
  • olive oil
    2 tbsp
  • lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
    5 oz
  • garlic cloves
    3
  • Roma tomatoes halved
    16 oz
  • balsamic vinegar plus extra to garnish
    1 tbsp
  • olive oil plus extra to garnish
    1 oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • water
    24 oz
  • black lentils
    4 oz
  • feta cheese drained and crumbled
    3 oz
  • freshly ground black pepper to taste

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 551.3 mg
Протеин 9.4 g
Калории 952.4 kJ / 227.6 kcal
Мазнини 12.9 g
Фибри 4.8 g
Наситените мазнини 3.5 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.5(14)

10 мин.

Creamy Broccoli Salad

4.2(143)

10 мин.

Turkey Taco Bowl

4.8(279)

1ч.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(212)

10 мин.

Shrimp Mousse

4.3(3)

35 мин.

Shrimp Aguachile

4.8(8)

15 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(28)

1ч. 15 мин.

Olive and Thyme Goat Cheese Dip

4.8(76)

10 мин.

White Bean Salad

4.5(19)

5 мин.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

4.5(13)

30ч.

Chickpea Ratatouille

4.0(35)

1ч.

Chicken Satay with Peanut Sauce

4.3(52)

2ч. 30 мин.

 Покажи всичко