Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)
10 oz
olive oil
2 tbsp
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
5 oz
garlic cloves
3
Roma tomatoes halved
16 oz
balsamic vinegar plus extra to garnish
1 tbsp
olive oil plus extra to garnish
1 oz
fresh basil leaves
½ oz
salt to taste
1 tsp
water
24 oz
black lentils
4 oz
feta cheese drained and crumbled
3 oz
freshly ground black pepper to taste

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 551.3 mg

Протеин 9.4 g

Калории 952.4 kJ / 227.6 kcal

Мазнини 12.9 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Shawarma Bowl

1h

Chickpea Ratatouille

1h

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50min

Brandy Chicken Liver Pâté

3h 25min

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50min

Buckwheat Crêpes

45min

Ribollita Rosmarino

Nessuna valutazione

Mini Green Shakshukas

Nessuna valutazione

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55min

Покажи всичко