Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7 28 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)
10 oz
olive oil
2 tbsp
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
5 oz
garlic cloves
3
Roma tomatoes halved
16 oz
balsamic vinegar plus extra to garnish
1 tbsp
olive oil plus extra to garnish
1 oz
fresh basil leaves
½ oz
salt to taste
1 tsp
water
24 oz
black lentils
4 oz
feta cheese drained and crumbled
3 oz
freshly ground black pepper to taste

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 551.3 mg

Протеин 9.4 g

Калории 952.4 kJ / 227.6 kcal

Мазнини 12.9 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

2ч.

Coleslaw

Coleslaw

10 мин.

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 мин.

Brandy Chicken Liver Pâté

Brandy Chicken Liver Pâté

3ч. 25 мин.

Chicken Liver Pate

Chicken Liver Pate

25 мин.

Green Chili Deviled Eggs

Green Chili Deviled Eggs

40 мин.

Cheese Balls Three Ways

Cheese Balls Three Ways

2ч. 30 мин.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 мин.

Lentil Salad

Lentil Salad

35 мин.

Jalapeño Poppers

Jalapeño Poppers

1ч.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2ч. 15 мин.

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1ч. 55 мин.

Покажи всичко