Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)
10 oz
olive oil
2 tbsp
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
5 oz
garlic cloves
3
Roma tomatoes halved
16 oz
balsamic vinegar plus extra to garnish
1 tbsp
olive oil plus extra to garnish
1 oz
fresh basil leaves
½ oz
salt to taste
1 tsp
water
24 oz
black lentils
4 oz
feta cheese drained and crumbled
3 oz
freshly ground black pepper to taste

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 551.3 mg

Протеин 9.4 g

Калории 952.4 kJ / 227.6 kcal

Мазнини 12.9 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Savory Three Cheese Tart

1ч. 50 мин.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ч. 50 мин.

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

Няма оценки

Stone-fruit Board with Burrata

20 мин.

Spring Green Board

Няма оценки

Mini Frittatas

Няма оценки

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Buffalo Chicken Wings

1ч. 5 мин.

Eggplant and Lentil Salad

40 мин.

Quick Cheese Soufflés

45 мин.

Coleslaw

10 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Покажи всичко