Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)
10 oz
olive oil
2 tbsp
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
5 oz
garlic cloves
3
Roma tomatoes halved
16 oz
balsamic vinegar plus extra to garnish
1 tbsp
olive oil plus extra to garnish
1 oz
fresh basil leaves
½ oz
salt to taste
1 tsp
water
24 oz
black lentils
4 oz
feta cheese drained and crumbled
3 oz
freshly ground black pepper to taste

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 551.3 mg

Протеин 9.4 g

Калории 952.4 kJ / 227.6 kcal

Мазнини 12.9 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veggie Table 51 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fish Ceviche

3ч. 25 мин.

Loaded Potato Soup

30 мин.

Curry Chicken Coleslaw

10 мин.

Brandy Chicken Liver Pâté

3ч. 25 мин.

Naan Bread with Hummus

1ч. 55 мин.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 мин.

Crab Cakes

1ч. 35 мин.

Peeler Warm Potato Salad

45 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15 мин.

Покажи всичко