Преминете към основното съдържание Търсене
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Няма оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч.
4 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 30 g
Калории 1504 kJ / 360 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 3.7 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gătim savuros... de sus până jos 72 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Няма оценки

Păstrăv alla piemontese

5.0(1)

1ч.

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

5.0(3)

1ч.

Bolul cu ton și avocado

5.0(1)

45 мин.

Trio de orez, pește și legume

4.1(9)

35 мин.

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(11)

50 мин.

Caserolă cu pește și orez

Няма оценки

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0(1)

50 мин.

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30 мин.

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(15)

1ч.

Halibut cu chutney de caise

Няма оценки

Salată de crevete și castraveți

Няма оценки

 Покажи всичко