Преминете към основното съдържание Търсене
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Няма оценки
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч.
4 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 30 g
Калории 1504 kJ / 360 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 3.7 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Gătim savuros... de sus până jos 72 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Burger cu somon

5.0(11)

2ч. 20 мин.

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Няма оценки

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

5.0(3)

1ч.

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

4.3(4)

2ч. 15 мин.

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45 мин.

Cod cu fistic și cușcuș

Няма оценки

Supă de pește cu spanac

Няма оценки

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2ч.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 мин.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 мин.

Tocăniță de fructe de mare și porc

Няма оценки

Ton cu ragout de cartofi

Няма оценки

 Покажи всичко