Устройства и аксесоари
Mediterranean Farro Salad
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
6 portions
Съставки
-
farro7 oz
-
water divided52 oz
-
lemon (approx. 5 oz)1
-
salt to taste1 tsp
-
freshly ground pepper to taste¼ tsp
-
parsley leaves and tender stems½ oz
-
olive oil2 oz
-
red wine vinegar½ oz
-
red onions quartered and broken into pieces, divided6 ½ oz
-
green bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
red bell pepper seeds removed, cut into pieces (approx. ½ pepper)2 oz
-
Roma tomatoes diced (½ in.) pieces (approx. 2 tomatoes)7 oz
-
Lebanese cucumbers diced (½ in.), (approx. ¼ cucumber)5 oz
-
garlic cloves3
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only, divided6 sprigs
-
mixed salad greens3 oz
-
feta cheese drained, crumbled to garnish4 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
587.8 mg
Протеин
8.3 g
Калории
1191.9 kJ /
284.9 kcal
Мазнини
14.3 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
32.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Portugal to Greece
10 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTurkey Taco Bowl
1ч.
Avocado Tuna Salad
5 мин.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1ч. 5 мин.
Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes
1ч. 10 мин.
Coleslaw
10 мин.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 мин.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 мин.
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Няма оценки
Broccoli and Bacon Bites
1ч.
Buckwheat Crêpes
45 мин.
Rainbow Salad
30 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.