Houmous

Houmous

3.9 53 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

500 g

Съставки

2 - 3 gousses d'ail
400 g de pois chiche blancs, cuits
60 g d'eau
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
du paprika pour servir
du cumin pour servir

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 254 mg

Протеин 17.9 g

Калории 1989.7 kJ / 475.6 kcal

Мазнини 22.7 g

Фибри 10.8 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 53.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisine méditerranéenne 67 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce béchamel

15 мин.

Bolognaise au soja

40 мин.

Sauce Béchamel express

20 мин.

Beurre blanc – sauce au beurre blanc

15 мин.

Sauce béarnaise

20 мин.

Sauce hollandaise

25 мин.

Sauce tomate

40 мин.

Rub BBQ Santa Maria

Няма оценки

Mojo Verde

Няма оценки

Vinaigrette aux fraises

10 мин.

Ragù bolognese

1ч. 30 мин.

Cacio e pepe

20 мин.

Покажи всичко