Houmous

Houmous

3.9 51 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
500 g

Съставки

  • 2 - 3 gousses d'ail
  • 400 g de pois chiche blancs, cuits
  • 60 g d'eau
  • 30 g de jus de citron
  • 40 g de graines de sésame grillées
  • ½ c. à café de sel
  • 70 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour décorer
  • du paprika pour servir
  • du cumin pour servir

Трудност

лесно


Хранене за 100 g

Натрий 254 mg
Протеин 17.9 g
Калории 1989.7 kJ / 475.6 kcal
Мазнини 22.7 g
Фибри 10.8 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 53.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко