Frische Sommerrollen

Frische Sommerrollen

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Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

8 Stücke

Съставки

Karotten in Stücken
25 g
Erdnüsse, geröstet (Öl-geröstet oder trockengeröstet), ungesalzen oder gesalzen
25 g
Sonnenblumenöl
25 g
Schnittlauch fein geschnitten
10 Zweigchen
Wasser
1500 g
Reisnudeln, alle Sorten dünn
150 g
Sojasprossen, aus dem Glas abgetropft
150 g
Reispapier für Frühlingsrollen
8 - 10
Kopfsalat z. B. Bataviasalat
8 - 10
Basilikumblätter
16 - 20
Pfefferminze, frisch
16 - 20
Krevetten, gekocht geschält und halbiert
8 - 10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 766 kJ / 185 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 23 g

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