Устройства и аксесоари
Chili vegetariano
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porzioni
Съставки
-
200 g di cipolle, a metà200 g di cipolle rosse a metà
-
20 g di spicchi di aglio
-
1 peperoncino rosso fresco, privato dei semi, secondo il proprio gusto
-
10 g olio extravergine di oliva
-
750 g di pomodori in scatola750 g di pomodori freschi a pezzi
-
200 g di peperoni misti (rossi e verdi), a striscioline (lunghe circa 2 cm)
-
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
500 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati (circa 800 g peso lordo)
-
6 salsicce vegetariane, a scelta6 salsicce vegetariane di soia e funghi (450-600 g)
-
3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline3 - 4 rametti di coriandolo le foglioline
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
24 g
Калории
1745 kJ /
418 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
13.3 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La magia del vapore
72 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCouscous mediterraneo con salsa allo yogurt
30 мин.
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 мин.
Torta salata con formaggio e porri
1ч. 5 мин.
Dal di lenticchie
35 мин.
Bowl Chili sin Carne
Няма оценки
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 мин.
Bowl di superfood con verdure
Няма оценки
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
Няма оценки
Kimchi Tofu Suppe
50 мин.
Gnocchi veloci al pomodoro e basilico
25 мин.
Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi
40 мин.
Consommé di verdure con gnocchi
Няма оценки