Устройства и аксесоари
Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille di verdure
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porzioni
Съставки
-
60 g di formaggio, semistagionato (es. Gruviera, Emmental, Cheddar), a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
olio extravergine di oliva + q.b.
-
50 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di spinaci tritati surgelati scongelati
-
4 uova
-
sale + q.b.
-
50 g di cipolla a metà
-
50 g di carota a pezzi
-
700 g di pomodori in scatola700 g di pomodori maturi a pezzi
-
6 - 8 foglie di basilico fresche
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
400 g di verdure miste (es. peperoni, zucchine, melanzane), a pezzi (2-3 cm)
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
17 g
Калории
1654 kJ /
395 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
6.5 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
La magia del vapore
72 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPadella di verdure alla mediterranea
Няма оценки
Insalata di farro e pollo
45 мин.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 мин.
Canederli della nonna
Няма оценки
Padella di verdure alla mediterranea
30 мин.
Esperienza culinaria
2ч.
Panna cotta al cioccolato bianco con frutto della passione
6ч. 40 мин.
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1ч. 30 мин.
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1ч.
Burger vegan
5ч.
Insalata di riso
40 мин.
Insalata di farro e pollo
1ч. 30 мин.