Insalata di farro e pollo

5.0 2 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 40 g di mandorle pelate
  • 40 g di olio d'oliva e un po' di più per spennellare
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 ½ di cucchiaino di sale
  • 2 pizzico di pepe nero macinato
  • 300 g petto di pollo, con o senza pelle, con o senza ossa
  • 1000 g di acqua
  • 250 g di farro perlato (20-25 minuti di cottura), sciacquati in precedenza

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 30 g
Калории 2087.1 kJ / 498.8 kcal
Мазнини 22.3 g
Въглехидрати 49.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко