Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 portions

Съставки

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (по избор)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Iles flottantes

1ч.

Mousse au chocolat

3ч. 20 мин.

Sorbet aux fruits

10 мин.

Crème dessert au caramel

1ч.

Glace à la vanille

12ч.

Tarte aux amandes

1ч. 30 мин.

Crème glacée aux fruits

5 мин.

Meringues de l'Emmental

2ч. 15 мин.

Profiteroles

2ч. 15 мин.

Glace au chocolat

12ч.

Îles flottantes

40 мин.

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Няма оценки

Покажи всичко