Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 portions

Съставки

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (по избор)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cheesecake au chocolat blanc

16ч.

Sfenj - Beignets

2ч. 45 мин.

Cheesecake New York

6ч. 30 мин.

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 мин.

Iles flottantes

1ч.

Cupcakes fantômes d'Halloween dans le Nester

1ч. 45 мин.

Profiteroles

2ч. 15 мин.

Glace au sésame noir

17ч.

Tiramisu

5ч. 20 мин.

Couscous aux noix et à la noix de coco (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

Няма оценки

Briouats aux amandes, au miel et au sésame

Няма оценки

Couscous aux noix, à la noix de coco et au sucre en poudre

Няма оценки

Покажи всичко