Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 portions

Съставки

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (по избор)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sorbet aux fruits

10 мин.

Flan au caramel

5ч. 15 мин.

Glace à la vanille

12ч.

Glace aux fruits

5 мин.

Frappé banana split

15 мин.

Tiramisu fraises-sureau

3ч. 15 мин.

Glace au chocolat

12ч.

Sorbet au melon

24ч. 15 мин.

Sorbet pêche-amande

8ч. 10 мин.

Sorbet orange et vin mousseux

Няма оценки

Glace miel-lavande

12ч. 25 мин.

Glace au sésame noir

17ч.

Покажи всичко