Pudding protéiné

Pudding protéiné

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 6ч. 35 мин.

3 portions

Съставки

50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées

50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)
20 g de sucre en poudre
250 g de lait ½ écréme
20 g de poudre de protéine (по избор)
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
20 g de poudre de cacao

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 874 kJ / 209 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Birchermüesli

1ч. 10 мин.

Cake imbibé au citron

1ч. 30 мин.

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 мин.

Riz au lait au chocolat

1ч. 5 мин.

Pancakes à la banane et baies

40 мин.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Няма оценки

Chocolat et Poires Overnight Oats

Няма оценки

Tiramisù vegan

Няма оценки

Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco

Няма оценки

Parfaits fraise-pistache au chocolat blanc avec le Nester

Няма оценки

Cheesecakes à la mangue avec le Nester

4ч.

Gâteaux au chocolat avec le Nester

Няма оценки

Покажи всичко