Устройства и аксесоари
Smoothie énergétique
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Съставки
-
100 g de banane
-
200 g d'eau
-
60 g de kiwi épluchés
-
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de graines de chia
-
2 datte dénoyautée
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
3 g
Калории
632 kJ /
151 kcal
Мазнини
3 g
Фибри
7 g
Въглехидрати
30 g