Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

5min

Punch de l'horreur

20min

Sirop de thé glacé

30min

Pumpkin Spice Chai Latte

30min

Boisson à l’avoine

20min

Boisson aux graines de chanvre

20min

Boisson aux noix de cajou

40min

Boisson aux cacahuètes

25min

Boisson aux noisettes

40min

Boisson à base de riz

24h 25min

Boisson à la noix de coco

24h 40min

Boisson au soja

24h 40min

Покажи всичко