Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 3 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tout vitalité 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Tout vitalité 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Virgin Piña Colada

15 мин.

Chocolat chaud

10 мин.

Boisson au gingembre et citron vert

40 мин.

Margarita

10 мин.

Sangria framboises et basilic

40 мин.

Sirop de thé glacé

30 мин.

Sirop au gingembre et au citron

55 мин.

Blue Hawaii

10 мин.

Smoothie aux fruits

5 мин.

Frappé fraise-chocolat

10 мин.

Chocolat chaud

10 мин.

Lassi à la mangue

5 мин.

Покажи всичко