Vissticks met tomatensaus

Vissticks met tomatensaus

4.5 2 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porties

Съставки

  • bier
    200 g
  • bloem
    120 g
  • knoflookpoeder
    ½ tl
  • gedroogde peterselie
    ½ tl
  • gedroogde gist
    1 tl
  • fijn zout
    1 tl
  • kabeljauwfilets, zonder vel zonder graten, in reepjes (2 x 6 cm) (zie tip)
    500 g
  • olijfolie
    30 g
  • tomaten passata
    400 g
  • suiker (по избор)
    ½ tl
  • bicarbonaat van sodium
    1 snuifje
  • plantaardige olie om te bakken
    300 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portie

Протеин 26.16 g
Калории 1321 kJ / 316 kcal
Мазнини 10.44 g
Фибри 2.06 g
Въглехидрати 26.43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко