Устройства и аксесоари
Houmous de betterave rouge
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
12 portions
Съставки
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
3.7 g
Калории
502 kJ /
120 kcal
Мазнини
7.35 g
Фибри
3.6 g
Въглехидрати
9.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоEpinards et oeufs en cocotte
40 мин.
Donuts sushi
50 мин.
Légumes sautés (style asiatique)
10 мин.
Salade Green Power
20 мин.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Няма оценки
Salade de cornettes
30 мин.
Salade de crudités
10 мин.
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 мин.
Salade Green Goddess
20 мин.
Saucisses végétaliennes (crues sans viande)
1ч. 20 мин.
Sorbet citron-concombre
9ч. 15 мин.
Salade de couscous
50 мин.