Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 29 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16 g

Калории 848 kJ / 203 kcal

Мазнини 13 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plats pas chers 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Plats pas chers 10 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Salade de couscous

50 min

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

20 min

Salade verte croquante au quinoa

1 h

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Salade de crudités

10 min

Soupe miso au tofu

No ratings

Poke Bowl au Saumon mariné

35 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

No ratings

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Покажи всичко