Knoblauch-Kräuter-Muffins

Knoblauch-Kräuter-Muffins

3.4 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

12 Stück

Съставки

Emmentaler in Stücken
50 g
Dinkelkörner
250 g
Backpulver
2 TL
Natron
½ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Knoblauchzehen
6
Zwiebeln halbiert
60 g
gekochter Schinken in Stücken
100 g
gemischte Kräuter ohne Stiele
1 Bund
Eier
2
Öl
50 g
Milch
220 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 8 g

Калории 691 kJ / 165 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 14 g

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