Galette de sarrasin moules et fondue de poireau

Galette de sarrasin moules et fondue de poireau

3.7 10 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 portions

Съставки

600 g de poireaux coupés en tronçons
80 g de beurre demi-sel
1 c. à café de curry en poudre
20 g de farine de blé
150 g de lait
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
6 galettes de sarrasin

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 12.5 g

Калории 1133 kJ / 270 kcal

Мазнини 13.5 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 22.5 g

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