Устройства и аксесоари
Curry de legume indian
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 porții
Съставки
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Трудност
средно
Хранене за 1 porție
Протеин
9 g
Калории
1642 kJ /
395 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 Min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1 Std.
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
Keine Bewertungen
Vegetarian pizza
1 Std. 40 Min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 Std. 5 Min
Sos cu multe legume, pentru paste
30 Min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35 Min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min