Устройства и аксесоари
Supă marocană picantă de linte
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porții
Съставки
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ulei de măsline40 g
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piper negru măcinat plus după gust¼ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
apă750 g
-
2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
linte roșie uscată100 g
-
pulpă de roșii, din conservă800 g
-
sare sau după gust1 priză
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor2 - 3 fire
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
422.6 mg
Протеин
10 g
Калории
991 kJ /
236 kcal
Мазнини
12 g
Фибри
8.6 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
22 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSupă de năut cu spanac
40min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cremă de broccoli cu alac
35min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Supă de legume
50min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Supă cremă de roșii
25min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40min