Преминете към основното съдържание Търсене
Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische
4.4 58 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
8 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Tintenfisch, ganz, klein (ca. 330 g), geputzt
    3
  • rohe Garnelen entdarmt
    20
  • Knoblauchzehen
    4
  • Zitronenschale Bio (ca. 5 x 2 cm), dünn abgeschält
    2 Streifen
  • Peperoni, rot halbiert, entkernt
    ½ - 1
  • Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    3 Stängel
  • Koriander und etwas mehr zum Garnieren
    3 Stängel
  • Olivenöl
    40 g
  • trockener Weißwein
    2 - 3 EL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Zitronen halbiert, zum Servieren
    1 - 2

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 17 g
Калории 543 kJ / 129 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 1.2 g
Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tapas 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nizza-Salat

4.6(340)

40 Min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(172)

1 Std.

Reissalat mit Paprikadressing

4.4(263)

30 Min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(165)

25 Min

Waldorfsalat mit Mandarinen

4.4(30)

20 Min

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(126)

25 Min

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

4.8(118)

25 Min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3(128)

2 Std. 15 Min

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.0(54)

5 Min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(188)

40 Min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(178)

1 Std. 20 Min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7(346)

1 Std. 10 Min

 Покажи всичко