Chile vegetariano

Chile vegetariano

3.8 8 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 raciones

Съставки

  • 200 g de cebolla roja en mitades
    200 g de cebolla, en mitades
  • 20 g de dientes de ajo
  • 1 chile rojo fresco sin semillas (ajuste a su gusto)
  • 10 g de aceite de oliva
  • 750 g de tomate en trozos
    750 g de tomate entero en conserva
  • 200 g de pimientos variados (por ej. rojos y verdes) en tiras finas (aprox. 2 cm de largo)
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 150 g de maíz dulce en conserva escurrido
  • 500 g de judías rojas cocidas (en conserva) escurridas (aprox. 800 g antes de escurrir)
  • 6 salchichas vegetarianas de soja y champiñones (450-600 g)
    6 salchichas vegetarianas, de su elección
  • 3 - 4 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
    3 - 4 ramitas perejil fresco, (solo las hojas)

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 24 g
Калории 1745 kJ / 418 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 13.3 g
Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко