Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 13 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч.

4 raciones

Съставки

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 30 g

Калории 1504 kJ / 360 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 3.7 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recetas del mundo 72 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1hod. 25min.

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10min.

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min.

Tataki de atún

30min.

Mejillones al vino blanco con salsa de tomate

25min.

Bacalao fresco con ajada

30min.

Dorada al vapor con patatas

35min.

Bastones de merluza

30min.

Pimientos rellenos de brandada de bacalao

45min.

Pescado y mejillones en salsa

20min.

Pulpo en salpicón

25min.

Покажи всичко