Устройства и аксесоари
Čočka na kari s dýní v páře
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 porcí
Съставки
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (по избор) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (по избор)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Протеин
13 g
Калории
1504 kJ /
358 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
10.3 g
Въглехидрати
33 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Skvělá chuť
72 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSladké těstovinové placičky
40 мин.
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 мин.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1ч.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ч.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30 мин.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ч. 40 мин.
Sýrové soufflé
35 мин.
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 мин.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1ч.
Šafránové rizoto s houbami
1ч. 15 мин.
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Няма оценки
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1ч. 15 мин.