Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

4.7 11 оценка
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 porcí

Съставки

  • 150 gramů lískových ořechů
  • 150 gramů sušených meruněk
  • 300 gramů cibule na čtvrtky
  • 20 gramů česneku
  • 60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
  • ½ čajové lžičky soli
  • 200 gramů kuskusu
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený
  • 600 gramů vody
  • 200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
  • 200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
  • 150 gramů paprik červených, na kousky
  • 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
  • 2 čajové lžičky čerstvé petržele (по избор) nasekané, na ozdobení

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 18 g
Калории 2607 kJ / 622 kcal
Мазнини 37 g
Фибри 12.4 g
Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко