Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

4.1 7 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porcí

Съставки

  • 200 gramů červené cibule napůl
    200 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů česneku
  • 1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, dle chuti
  • 10 gramů olivového oleje
  • 750 gramů rajčat na kousky
    750 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 200 gramů různých paprik (např. červené a zelené), na tenké proužky (cca 2 cm dlouhé)
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
  • 150 gramů kukuřice, sterilované scezené
  • 500 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných v konzervě, scezených (cca 800 gramů před cezením)
  • 6 sójových klobás s houbami (450-600 gramů)
    6 vegetariánských klobás, dle vašeho výběru
  • 3 - 4 snítky koriandru pouze lístky
    3 - 4 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Протеин 24 g
Калории 1745 kJ / 418 kcal
Мазнини 21 g
Фибри 13.3 g
Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко